허리둘레계산기1 허리둘레계산기 인치 변환 사용법 평균 허리둘레 복부비만 기준 허리둘레는 단순히 옷 사이즈를 고르는 지표가 아니라 건강 상태를 나타내는 중요한 수치입니다. 특히 복부비만은 당뇨, 심혈관 질환, 고혈압 같은 성인병과 직접적으로 연결되기 때문에 허리둘레 관리가 필수적입니다. 최근에는 허리둘레계산기를 통해 손쉽게 자신의 허리둘레를 확인하고, 인치와 센티미터 단위를 변환하여 기준과 비교할 수 있습니다. 이번 글에서는 허리둘레계산기 사용법, 인치 변환 방법, 평균 허리둘레, 그리고 복부비만 기준까지 자세히 알아보겠습니다. 허리둘레계산기 사용법허리둘레계산기는 입력한 수치를 바탕으로 복부비만 여부와 건강 위험군을 확인할 수 있는 간단한 온라인 도구입니다. 사용법은 다음과 같습니다.성별 선택: 남성과 여성의 복부비만 기준이 다르므로 성별을 선택합니다.허리둘레 입력: 줄자로 잰 허.. 2025. 8. 28. 이전 1 다음
